Rólam

Your
health
is my
passion!

Szia,

Dóra vagyok és azon dolgozom, hogy jobban érezd magad a bőrödben, tudj fájdalommentesen mozogni, javuljon a légzésed, ezáltal a stressztűrésed és teljesítményed, hogy energikusabbnak és egészségesebbnek érezd magad!

Már gyermekkoromban is ez volt a célom, csak akkor még nem tudtam róla. Mindenáron orvos szerettem volna lenni! Ami végül nem lettem, és ezt már csöppet sem bánom!

Hosszú volt az út idáig és minden a mozgással kezdődött. Sokáig dolgoztam edzőként, tartottam csoportos órákat és egy időben masszíroztam is. Majd egyre jobban zavart, hogy ezekkel az eszközökkel nem tudom megoldani azokat a főként mozgásszervi problémákat melyekkel hozzám fordultak a klienseim.

Így újra beültem az iskolapadba, körbeutaztam a világot és tanultam. Tanultam kötőszövetes manuális techninkákat, testtartáskorrekciót, gerinctréninget és rengeteget az izomrendszer és idegrendszer működéséről.

Majd érkezett a következő mérföldkő: a légzés, egy újabb merülés az emberi test rejtelmeibe, annak kémiájába és fiziológiájába. Hihetetlen utazás, hihetetlen eredmények.

Colorful quinoa salad with fresh vegetables creates a healthy, balanced meal.

S végül, a táplálkozás útvesztőjén is elindultam, hogy jobban megértsem a gyulladásos folyamatok, a száj baktériumai, a mikrobiom, a szénhidrát anyagcsere rejtelmeit, és ami még fontosabb, ezek hatásait a mozgásszervi problémákra és mentális állapotunkra.

Most már sokszor úgy érzem értem az emberi test bizonyos működéseit. Így eshet meg, hogy amikor egy kliens pl. makacs vállfájással keres meg, a kezelés végén az alvásáról, légzéséről és a táplálkozási szokásairól is szó esik.

Örök kiváncsi és újító vagyok, keresem a válaszokat és élvezem a kihívásokat.

Végzettségeim:

november 3, 2024

3D Hypertrophy

Paul Edmondson

november 3, 2024
október 26, 2024

Foodtest Labordiagnosztika

Funkncionális Dietetika

október 26, 2024
szeptember 22, 2024

Strongevity Method

Lakatos Péter

szeptember 22, 2024
szeptember 14, 2024

Lúdtalp Szeminárium

Takács Kinga

szeptember 14, 2024
április 20, 2024

Neuromass

Bene Gerincakadémia

április 20, 2024
április 6, 2024

Funkncionális Táplálkozási Ismeretek

Ezokurzus
120 óra

április 6, 2024
március 2, 2024

Gerinc Haladó Képzés

Bene Gerincakadémia

március 2, 2024
február 24, 2024

Gerinc és Fitness

Bene Gerincakadémia

február 24, 2024
november 30, 2023

Életvitel Konzulens

Haris Éva
90 óra

november 30, 2023
június 3, 2023

Ergon IASMT, Level 1

június 3, 2023
március 23, 2023

Gyermekanatómia

This is Timeline description, you can change me anytime click here

március 23, 2023
június 22, 2022

Anatomy in Motion

Gary Ward, Dublin

június 22, 2022
október 12, 2020

Buteyko Instructor Training

Lakatos Péter

október 12, 2020
március 16, 2019

Barefoot Training Specialist Level 1-2

EBFA by Dr Emily Splichal

március 16, 2019
január 1, 2019

Structural Integration

This is Timeline description, you can change me anytime click here

január 1, 2019
november 9, 2019

Feet, Fascia and Function Summit

Evolution 101, London

november 9, 2019
szeptember 20, 2018

Pilates Oktatói Képzés, Level 1

Célina Hwang, Namaha, Genf

szeptember 20, 2018
április 22, 2018

Advanced Bodyreading & Physiology of Emotional Release

Thomas Myers, Bologna

április 22, 2018
november 19, 2017

Anatomy Trains in Training

Ari-Pekka Lindberg, Amsterdam

november 19, 2017
május 21, 2017

Walking the Lines

James Earls, Genf

május 21, 2017
október 27, 2016

Ayurveda Massage and Panchakarma Therapy

P.V.A. Ayurvedic Multi-Speciality Nursing Home, Kannur, Kerala, India

október 27, 2016
október 30, 2016

Yoga Teacher Training

PVA School of Yoga, Kannur, Kerala, India

október 30, 2016
október 2, 2016

Movement Assessmennt

Eugenio Santos and Rui Abrantes

október 2, 2016
május 1, 2016

Nyirokmasszázs, Talpreflexológia, Shiatsu

Nemzetközi Masszázs Akadémia

május 1, 2016
január 9, 2016

TRX Trainer & TRX in Sport Medicine

R-Med Academy

január 9, 2016
január 25, 2012

MSc, BSc Humánkineziológia

Semmelweis Egyetem

január 25, 2012
december 20, 2010

Sporttudományi Kutatómunkna

Reijksuniversitat Groningen, Hollandia

december 20, 2010
október 31, 2009

Atlétika Szakedző, Sportlövő Edző, Testépítés-Fitness Edző

This is Timeline description, you can change me anytime click here

október 31, 2009